Zen attitude, la belle vie à portée de main

• • Auteur : Aurore Meyer
  • Illustrateur : Marie Voyelle
• • Editeur : Paris [France] : De La Martinière Jeunesse 2018
  • Collection : Bulle d'air
  • ISBN/ISSN : 978-2-7324-8513-3
  • Format : 79 p.
• • Nature du document : documentaire Genre : guide
  • Résumé :

    Des tests, des conseils pratiques et des exercices de relaxation à destination des adolescents pour prendre soin de soi, s'écouter, se faire confiance, oser dire non et positiver. @Electre 2018

• • Descripteurs : adolescence / sentiment
  • Niveau : Collège